Il existe de nombreuses méthodes de fitness et de remise en forme adaptées aux sports pieds-poings et, notamment, au Karaté. En Belgique, c’est le Turbo Kick Power qui a le vent en poupe. Son fondateur, Jeannot Mulolo, 4^e Dan JKA, a été médaillé à l’international en WKF et en JKA. Il nous présente le TKP.

Par Ludovic Mauchien

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